Her Alanya Escort bayan bakımlı ve güzel olmak ister. Bunun için sayısız güzellik malzemesi edinir ve hatta bazen güzellik uğruna bıçak altına bile yatar. Dolgun ve ahenkle dans eden saçlar, pırıl pırıl ve güzel bir yüz, pamuk gibi eller her Antalya escort bayanın hayalidir. Peki bacaklar? Şuan sizde bu yazımı okuyorsanız demek ki sizde güzel bacakların hayalini kuranlardansınız. O zaman sizi hiç bekletmeden önerilerimize geçelim.
Bacakları keselemek
Öncelikle bacaklardaki tüylerin alımına çok dikkat etmeliyiz. Çünkü Antalyada escortluk yapıyorsanız bunlara çok dikkat etmelisiniz ; Ağda ya da epilasyon… Tüy alımı nasıl olursa olsun birçok kadın batıklardan mustariptir. Bu nedenle banyo sırasında bacaklarımızı keselerle ovmalıyız. 2,3 ayda birde jilet kullanmak, batıklardan kurtulmak ve güzel görünen bacaklar için oldukça etkili olacaktır. Bir bayanı gösteren bacaklarıdır ve bende o şekilde yapıyorum ön plana çıkartıyoru hep bacaklarımı.
Soğuk su ve kan dolaşımı
Banyoda bacaklarımızı çok sıcak suyla yıkamamalıyız. En azından çıkmadan önce soğuk suyu açıp bacaklarımızı soğuk suyla kısa bir süre ovmalıyız. Soğuk su, kan dolaşımını hızlandırdığı için bacakların sıkılaşmasını da sağlar. Her banyo sonrasında da uygun nemlendiriciler sürerek bacaklarımızın nem dengesini korumalıyız. Krem yerine zeytinyağı ya da badem yağı da kullanabiliriz. Ancak masaj yaparken yukarı doğru masaj yapmalıyız. Bu ciltteki sarkmalara engel olacaktır. Benım gibi sıkı bacaklara sahip olmak istiyorsanız bunları yapmalısınız .
Uygun egzersizlerde bacak sağlığınızı korumak için oldukça etkili olacaktır. Her gün yapacağınız kısa bir yürüyüş idealdir ya da bisiklete binmek. Ancak bunlara vaktiniz yoksa egzersiz yapabilmek adına her yere yürüyerek gitmelisiniz. Merdivenleri yürüyerek çıkmalısınız. Her akşam yere sırt üstü uzanıp, bacaklarınız dik bir pozisyondayken pedal çevirme hareketi yapmak da hem bacaklarınızı hem de karın kaslarını çalıştıracaktır. seks yaparakta egzersiz yapabilirsiniz ilişkiniz ne kadar uzun süreli olursa vücudunuzda sıkı olur belkide düzgün bir fiziğimin olması sürekli seks yapmamdır.
Masaj yapmak
Fazla ayakta kaldığınız zamanlarda akşam eve gittiğinizde ayak topuğunuzdan başlayarak bütün bacağınıza masaj yapın yada beraber olduğunuz partnerinizle bunu yaptırabilirsiniz . Bunun yanı sıra bacaklar için üretilen orta sertlikte fırçalar vardır. Onlardan edinip bütün bacağınızı fırçalamakta oldukça sağlıklı olacaktır. Dikkat ettiyseniz masöz Antalya Belek escort bayanların bacakları daha güzel görünmektedir. Bunun sebebi ise bacaklarına masaj yapmasıdır.
Su tüketimine dikkat
Son olarak bol su içmenin her şeye faydalı olduğunu hatırlatarak, varise ve selüloitlere savaş açmada da sizlere yardımcı olacağını hatırlatmak isterim. Belek Escort selamlar .
Bacakları keselemek
Öncelikle bacaklardaki tüylerin alımına çok dikkat etmeliyiz. Çünkü Antalyada escortluk yapıyorsanız bunlara çok dikkat etmelisiniz ; Ağda ya da epilasyon… Tüy alımı nasıl olursa olsun birçok kadın batıklardan mustariptir. Bu nedenle banyo sırasında bacaklarımızı keselerle ovmalıyız. 2,3 ayda birde jilet kullanmak, batıklardan kurtulmak ve güzel görünen bacaklar için oldukça etkili olacaktır. Bir bayanı gösteren bacaklarıdır ve bende o şekilde yapıyorum ön plana çıkartıyoru hep bacaklarımı.
Soğuk su ve kan dolaşımı
Banyoda bacaklarımızı çok sıcak suyla yıkamamalıyız. En azından çıkmadan önce soğuk suyu açıp bacaklarımızı soğuk suyla kısa bir süre ovmalıyız. Soğuk su, kan dolaşımını hızlandırdığı için bacakların sıkılaşmasını da sağlar. Her banyo sonrasında da uygun nemlendiriciler sürerek bacaklarımızın nem dengesini korumalıyız. Krem yerine zeytinyağı ya da badem yağı da kullanabiliriz. Ancak masaj yaparken yukarı doğru masaj yapmalıyız. Bu ciltteki sarkmalara engel olacaktır. Benım gibi sıkı bacaklara sahip olmak istiyorsanız bunları yapmalısınız .
Belek Alanya Escort
Egzersiz yapmakUygun egzersizlerde bacak sağlığınızı korumak için oldukça etkili olacaktır. Her gün yapacağınız kısa bir yürüyüş idealdir ya da bisiklete binmek. Ancak bunlara vaktiniz yoksa egzersiz yapabilmek adına her yere yürüyerek gitmelisiniz. Merdivenleri yürüyerek çıkmalısınız. Her akşam yere sırt üstü uzanıp, bacaklarınız dik bir pozisyondayken pedal çevirme hareketi yapmak da hem bacaklarınızı hem de karın kaslarını çalıştıracaktır. seks yaparakta egzersiz yapabilirsiniz ilişkiniz ne kadar uzun süreli olursa vücudunuzda sıkı olur belkide düzgün bir fiziğimin olması sürekli seks yapmamdır.
Masaj yapmak
Fazla ayakta kaldığınız zamanlarda akşam eve gittiğinizde ayak topuğunuzdan başlayarak bütün bacağınıza masaj yapın yada beraber olduğunuz partnerinizle bunu yaptırabilirsiniz . Bunun yanı sıra bacaklar için üretilen orta sertlikte fırçalar vardır. Onlardan edinip bütün bacağınızı fırçalamakta oldukça sağlıklı olacaktır. Dikkat ettiyseniz masöz Antalya Belek escort bayanların bacakları daha güzel görünmektedir. Bunun sebebi ise bacaklarına masaj yapmasıdır.
Su tüketimine dikkat
Son olarak bol su içmenin her şeye faydalı olduğunu hatırlatarak, varise ve selüloitlere savaş açmada da sizlere yardımcı olacağını hatırlatmak isterim. Belek Escort selamlar .
Yorumlar
Yorum Gönder